小芭樂現在5歲半, 念大班了, 時間真的過得很快,
還記得2歲正好動頑皮的他, 現在已經變大班生, 可以溝通, 可以互動了,
小芭樂3歲就去上小班了, 到現在大班, 芭樂媽發現用的眼力越來越多,
一天裡面一半上以上的時間都在教室裡,
所以周末我們都一定會帶小芭樂到戶外踏青, 看看綠色的樹木, 眺望遠處的風景,
讓眼睛紓壓一下, 不然之前驗眼的時候, 有一眼快要近視了, 不過眼科醫師說別擔心,
還有機會改善, 就是多到戶外去往遠處看, 也說了一些保護眼睛的方法, 然後開了散瞳藥水給我們,
需不需要點, 芭樂媽在這邊不會給甚麼建議, 但是就是依每一個家長的判斷而定,
我們的做法不一定適合大家, 但是有幾項是醫生的建議, 我們有和小芭樂一起做約定,
以下是我們與小芭樂的約定:
1. 看書的時間不超過30分鐘~
2. 看電視一天不超過1小時~
3. 不可以躺著看書、看電視~
4. 看書、寫功課、畫畫、做勞作、玩桌遊, 都要在小書桌上坐好~
5. 書本和眼睛不可以靠太近, 要坐直看書~ (因為這樣書本和眼睛就大約有35公分的距離)
再來就是爸爸媽媽要注意看書的環境光線是否充足,
還有就是我們最近給他補充一些經過國家認證的營養品,
當然也有讓他多吃紅蘿蔔、綠色蔬菜等等~
「葉黃素益生菌晶亮凍」由陽明生醫研發,
很特別的是這支葉黃素竟然與益生菌結合,
原來是為了讓大人和小孩, 提升營養素的吸收,
他們家添加了專利的益生菌,
芭樂媽覺得這樣的搭配太好了, 讓我們吃了之後, 營養素才容易被腸胃吸收,
才有達到我們吃葉黃素的目的,
芭樂媽在市面上很少看到有這樣的搭配, 添加專利益生菌真的很特別, 研發人員也很有巧思~
「葉黃素益生菌晶亮凍」由ISO9001/22000國際認證工廠製造, 品質有保障,
產品都通過SGS檢驗合格, 算是安全食品, 大人小孩可以安心食用~
由於芭樂媽是素食者, 所以在成份上幫大家一起來把關, 有詢問過專業人員,
這是素食的食品, 就直接先來看看它的成份,
陽明專利益生菌、紫蘇籽萃取物、金盞花萃取物(含葉黃素)、
山桑子萃取物、黑醋栗萃取物、蔗糖、紅葡萄濃縮果汁、
刺槐豆膠、蒟蒻粉、玉米糖膠、檸檬酸、檸檬酸鈉、香料、蔗糖~
其中成分裡面的葉黃素、益生菌、山桑子, 適合成長中小孩食用唷~
「葉黃素益生菌晶亮凍」的質地是軟Q軟Q的果凍~
撕開後, 用手推擠出來, 就可以直接吃~
包裝旁邊有小切口, 很容易就可以撕開來了喔~
像小芭樂很喜歡吃布丁, 常常都說要去7-11買布丁,
不然就是逛超市就說要吃布丁,
現在用這個晶亮凍取代布丁, 他很開心,
小芭樂說這個比布丁好吃, 可以用手捏捏捏,
新的吃法讓他覺得很新奇, 又可以變得更健康,
現在小芭樂減少了攝取含糖量過高的布丁, 真是太好了~
陽明生醫堅持將葉黃素做成晶亮凍, 有很多原因,
其中, 晶亮凍比起液態和軟糖囊葉黃素, 在長期使用下來不會因過量堆積體內,
加上, 現在爸爸媽媽最在意的添加物, 晶亮凍都沒有,
它不含防腐劑, 無人工色素, 不必擔心添加物過多,
對孩子來說好吃好吸收喔~
一盒裡面有10包, 每包是15公克,
葉黃素含量60mg/盒,
每包葉黃素含量達衛福部每日建議攝取量,
小芭樂現在是一天一條, 記得是飯後吃哦,
因為葉黃素是屬於脂溶性營養素~
芭樂媽到現在還在親餵小元寶, 偶而排便不順的時候會吃, 或是嘴饞也會吃,
孕婦哺乳媽咪, 請先諮詢專業醫療人員唷~
兩兄妹非常喜歡吃, 小芭樂放學回來吃過點心後,
就會自己去餐桌拿來吃, 可是妹妹看到哥哥在吃,
就會吵著也要吃, 所以就教小芭樂說你要多拿一條給妹妹, 這樣妹妹就會吵,
你們一起分享, 一起吃, 好不好?
小芭樂拿一條給妹妹吃, 還幫妹妹把晶亮凍捏出來,
小芭樂會照顧妹妹, 真的是一個很棒的哥哥~
有時候芭樂媽拿晶亮凍來當獎勵小元寶的禮物,
如果他今天有乖乖把鞋子放回鞋櫃、有收玩具、有丟尿布,
就會拿給他吃, 小元寶一看到媽媽拿出這一盒, 就會一直伸出手來要~
小元寶拿到後, 會一直吵著要媽媽幫他撕開,
撕開後, 包裝裡面會帶有一些果汁, 輕輕一捏, 果汁就會流出來~
芭樂媽就會先讓小元寶吸一吸, 再讓他自己拿著吃,
有時候會放在碗裡面讓他用糖吃挖來吃~
芭樂媽都會隨身放幾條在媽媽包裡面, 小元寶如果不想坐推車的時候,
就會給他一條, 這樣哄他, 他就會乖乖坐在推車上囉~
小元寶可以自己捏一捏, 擠一擠,
坐在推車裡面吃就不會吵媽媽了~
吃到晶亮凍掉了一小塊在嘴角,
很認真專心在吃的小元寶, 很可愛~
「葉黃素益生菌晶亮凍」是高濃度金盞花萃取而製成的, 含豐富的葉黃素,
而且嚴選多元植物萃取, 維持複方成份營養, 可以說是現代人不可或缺的營養補充食品喔~
芭樂媽覺得「葉黃素益生菌晶亮凍」非常適合給孩子、上班族、銀髮族、全職媽媽們使用,
攜帶方便, 再怎麼忙碌, 很簡單的隨手撕開來吃, 攝取營養~
(本文與陽明生醫合作)
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